Раздел:

Душа и тело > Уход за телом > Пот – враг или друг? Как избавиться от запаха пота

Пот – враг или друг? Как избавиться от запаха пота

Пот – наше благословение: благодаря ему наше тело избавляется от излишков минеральных солей, токсинов, остатков лекарственных средств. Пот служит показателем физической активности – если ты не пропотела в спортзале, то результаты тренировки можно поставить под сомнение. Однако, как это ни парадоксально, пот – наше проклятие, особенно тогда, когда его резкий запах доставляет дискомфорт не только окружающим, но и нам самим.

Как избавиться от пота подмышками? Как не потеть подмышками – вопрос некорректный: потливость подмышками – это нормальное физиологическое явление, необходимое для поддержания здоровья кожи и организма в целом.

Правильная формулировка задачи такова: как избавиться от запаха пота?

В любом случае, возникновение запаха пота можно контролировать в любое, даже самое жаркое время года.

Чтобы избавиться от запаха пота, достаточно придерживаться 5-ти простых правил:

1. Регулярно пользуйтесь душем

Душ два раза в день – утром и вечером. Ни один антипресперант не поможет благоухать, если вы не будете регулярно принимать душ. Если вы не успеваете или не можете этого делать по каким-то другим причинам – применяйте обтирание влажной салфеткой или полотенцем.

2. Проверьте свой рацион питания

Чтобы ваш пот не имел резко неприятного запаха, переходите на правильное питание: больше растительных и молочных продуктов, не переедая, не позже чем за 3 часа до сна.

3.Выбирайте одежду из натуральных тканей

Выбирайте одежду из натуральных тканей, поскольку синтетика не способна впитывать и маскировать пот. Более того, под искусственными тканями кожа не дышит, отчего еще сильнее потеет.

4. Используйте эфирные масла вместо дезодорантов

Вместо привычных дезодорантов наносите на кожу эфирные масла – многие из них значительно более эффективны, чем искусственные средства, и лучше маскируют запахи. Например, масло чайного дерева, шалфея или сандала.

5. Следите за здоровьем желудка

Вылечите желудочно-кишечный тракт: именно те люди, которые имеют проблемы с этими органами, чаще остальных жалуются на потливость.

Причины запаха пота

Это может показаться странным, ведь всем известно, что пахнет именно пот! Увы, это заблуждение – пот практически не имеет запаха. В чём же причина неблагозвучного амбрэ? Резкий «запах пота» обусловлен неудовлетворительной гигиеной подмышечных впадин. Пот это жидкость и при её попадании на недостаточно чистую кожу начинается каскад биохимических превращений и активное размножение микроорганизмов – нужно совсем немного времени, чтобы результат почувствовал любой человек, не утративший обоняния.

Как видим, самый очевидный путь решения проблемы – поддержание достаточной чистоты тела. Второй путь, чисто косметический и временный – избавиться от пота подмышками позволяет использование антиперспирантов, дезодорантов, подавляющих потовыделение и заглушающих образующийся запах.

Аномальная потливость – гипергидроз

Однако, оба этих метода не будут достаточно эффективны, если мы столкнулись с таким состоянием, как «гипергидроз». Это повышенная, ненормальная потливость, носящая постоянный характер – время от времени всем нам свойственно потеть слишком сильно: слишком большое количество жидкости или стресс способны заставить нас пропотеть как в бане. Но гипергидроз заставляет потеть постоянно. Чем можно помочь себе? Можно опять вспомнить косметические методы, но можно использовать и более эффективные лекарственные препараты, подавляющие функциии потовых желёз, например инъекции «Ботокса» – тот же самый механизм, который разглаживает морщины, приводит и к снижению потливости.

Народные средства от пота

В конце-концов, есть и народные средства от пота можно регулярно обтирать кожу подмышечной впадины настоем ромашки или шалфея. Определённым эффектом обладает и зелёный чай – конечно же чистый, без добавок. Некоторые предпочитают использовать антисептики, такие как спирт или хлоргексидина биглюконат, но это «палка о двух концах» – некоторые антисептики сильно сушат кожу, что приводит к усилению работы потовых желёз, а другие при частом использовании разрушают нормальную микрофлору кожи, что тоже не обещает ничего хорошего.

Но в первую очередь следует обратиться к врачу, потому что повышенная потливость может оказаться симптомом ряда болезней. Если же беспокойство вызывает периодическое возникновение запаха пота, то хорошее мыло и чистая тёплая вода – вот простые средства, способные вернуть нам радость жизни и общения.

Популярные новости:

загрузка...
Как увеличить грудь или каких жертв требует красота?
Как быстро сделать плоский живот - 10 упражнений
Как правильно загорать в солярии?
Ем и не толстею: полезные привычки для фигуры!




Оставить отзыв