Раздел:

Стиль жизни > 5 причин вставать рано

5 причин вставать рано

Прежде всего, я хочу сказать, что если вы сова и вас все устраивает — это здорово. Нет необходимости менять свой режим, если вы им довольны. Но для меня превращение из совы в жаворонка оказалось большой удачей. Это помогло мне настолько сильно, что я больше никогда не вернусь к прежней жизни. Вот лишь некоторые из причин вставать рано:

 

1. Приветствие нового дня

Люблю просыпаться и встречать удивительный новый день. Меня вдохновляют слова Далай Ламы: «Каждый день, проснувшись, думай: «Сегодня мне повезло, что я проснулся, я жив, я обладаю драгоценной человеческой жизнью и не стану тратить ее понапрасну. Я воспользуюсь всей своей энергией для саморазвития, открытия своего сердца для окружающих, достижения просвещения во благо всего живого, мысли мои будут исключительно добрыми по отношению к другим, я не буду ни на кого сердиться или думать о ком-то плохо и постараюсь принести пользу окружающим»».

2. Продуктивность

Утро, для меня по крайней мере — это наиболее продуктивное время суток. Я люблю заниматься делами, когда мне ничто не мешает. Мне удается сделать гораздо больше, начиная работу с самого утра. Затем, когда наступает вечер, все мои дела уже сделаны, и я могу провести остаток дня с семьей.

3. Тишина и спокойствие

Ни детских криков, ни шума машин, ни звуков из телевизора. Раннее утро такое умиротворенное, такое тихое. Это мое любимое время суток. Я по-настоящему наслаждаюсь этими мгновениями, когда я думаю, читаю, дышу.

4. Завтрак

Проснувшись пораньше, вы даете себе возможность позавтракать. Я слышал, что это самый важный прием пищи за весь день. Пропустив завтрак, рано или поздно вы становитесь настолько голодны, что готовы съесть что угодно, какой бы вредной для здоровья эта пища ни была. И чем жирнее и слаще, тем лучше. Но, хорошенько позавтракав, вы подготавливаете себя к плодотворной работе до следующего приема пищи. Кроме того, наслаждаться завтраком за чашкой кофе и книгой в тихой утренней атмосфере куда приятнее, чем глотать что попало по пути на работу или на рабочем месте.

 

5. Встречи

Успеть на ранние встречи и собрания гораздо проще, если вы проснулись пораньше. Опоздания — плохой сигнал для деловых людей. И наоборот — заблаговременное появление производит хорошее впечатление. Кроме того, у жаворонков всегда есть время на подготовку к предстоящим встречам, собраниям и прочим свершениям.

Популярные новости:

загрузка...
Как женщине быстро научиться водить машину?
Корпоративная вечеринка:10 важных правил
Как правильно выбрать сноуборд: 6 важных советов
Прикольные поздравления с 23 февраля




Оставить отзыв