Раздел:

Стиль жизни > Фетиш > 5 признаков шопоголизма

5 признаков шопоголизма

На носу Новогодние праздники, а вместе с ними и рождественские распродажи! Все мы любим  обновки. Очень любим. И ради них мы готовы часами слоняться по торговым центрам в поисках чего-то подходящего. Однако, за долгое время поисков мы нередко забываем, что хотели найти и покупаем что-то, что нам просто понравилось. И считаем это милым женским качеством: идти за одним, а брать другое. И где же та тонкая грань, которая разделяет шопоголизм и просто стремление приобрести нужную вещь?

Прежде всего, шопоголизм – это навязчивая потребность приобретать что-нибудь, независимо от того, насколько эта вещь вам нужна и есть ли на нее средства. То есть, если вы просто без фанатизма покупаете нужные вещи в дом взамен старых – вы не шопоголик. А есть вы скупаете все подряд, и после этого корите себя за содеянное – скорее всего, вы близки к печальному диагнозу.

Существует 5 основных признаков шопоголизма:

  1. Вы все чаще замечаете, что покупаете ненужные вещи. Как вариант – вы можете брать вроде бы нужные вещи, но в большем  количестве, чем нужно:  например, не в силах выбрать из нескольких вариантов, вы берете все, а дома оказывается, что ни один не нравился вам по-настоящему. Либо у вас есть вещи, которые вы купили, но так и не надели.  Вариантов много, но суть одна: это один из самых ярких признаков шопоголизма.
  2. Желание покупать чаще всего посещает вас, когда вам грустно, одиноко, вы несчастны или находитесь в состоянии депрессии. Американские психологи утверждают, что корни шопоголизма идут из детства, и если любовь и ласка родителей замещалась их подарками и игрушками, то есть большая вероятность того, что вы и во взрослой жизни будете восстанавливать душевный покой покупками. В подавленном состоянии и плохом настроении вкус человека искажается, и в нормальном состоянии вам наверняка не будут нравиться те вещи, которые вы купили в состоянии депрессии.
  3. Вы ругали себя за ненужные покупки, но вскоре снова их совершали. Если вы осознаете, что перегибаете палку с покупками, но не можете себе противостоять, это уже достаточно глубокая зависимость. В магазине вы совершаете сделку с совестью, убеждая себя в том что приобретаемая вещи вам просто необходима, однако после покупки вы понимаете, что вещь была вам не нужна и вы взяли ее под воздействием эмоций.
  4. Видя скидки или акции, вы чувствуете острую потребность в приобретении предлагаемых вещей. Вам кажется, что вот сегодня такой отличный шанс приобрести, например, уникальный набор посуды для суши со скидкой 30% и радостно отдаете за него деньги, а потом понимаете, что дома суши едите не чаще раза в год. Иными словами, слово «распродажа» действует на вас как заклинатель змей на питона, и вы не в силах отказаться от предложения, даже если предлагаемая вещь никогда не была вам нужна.
  5. На покупки нужных и ненужных вещей вы тратите ощутимую часть семейного бюджета. Вам все время кажется, что вы берете только нужные вещи,  но со временем оказывается, что нужных вещей в доме очень много и вы не успеваете ими пользоваться. При тех же доходах в семье резко ощущается нехватка средств, поскольку статья расходов увеличена за счет «нужных» веще почти вдвое.

Если вы нашли у себя хотя бы один признак – это тревожный сигнал. А если их 2, 3 и более, это уже диагноз: шопоголизм. Главное, признать это и постараться исправить.

Как бороться с шопоголизмом? Все просто:

  • Дома продумывайте и записывайте список необходимых вещей с примерной стоимостью и в магазине берите только то, что в него внесено. Это спасет вас от «попутных» покупок и научит планировать свой бюджет.
  • Ведите тетрадь или таблицу в excel  с вашим бюджетом. Записывайте, на что вы тратите деньги, каждый день. В итоге вы будете знать, какую статью расходов нужно сократить.
  • Перед приобретением вещи продумайте, как вы будете ее использовать и нет ли у вас аналогичных вещей в хорошем состоянии. Это поможет не набрать лишнего.
  • Реже ходите по магазинам. Чем больше товаров вы видите, тем больше их вам становится нужно. Точнее, идите только если вам действительно что-то необходимо.
  • Прислушивайтесь к близким, советуйтесь с ними на счет крупных покупок. Возможно, они помогут вам адекватно оценивать необходимость покупки.

Разумных вам покупок!

Популярные новости:

загрузка...
Как правильно встретить 2012 год Водяного Дракона?
Как сделать красивый вечерний макияж?
Новогоднее украшение своими руками или как оригинально нарядить елку 2...
Новогодняя вечеринка дома, или как организовать праздник?




Оставить отзыв